你有到視光中心進行過視力測試嗎?

隨著數碼產品的不斷普及,越來越多的人面臨著視力問題,在青少年一代中就顯得尤為重要了。只要你隨隨便便走進一家醫院,就會發現很多父母陪同自己的小孩來視光中心進行視力測試和視力檢查。由於長期被數碼產品圍繞,不管是大人還是小孩都會出現不同程度的視力下降問題,所以我們應該重視自己及小孩的視力測試與視力檢查。

說起視光中心,我們先來瞭解下視光中心的基本職能,一般眼鏡店或一些藥店都可以看得到視光中心,其根本的職能是為客戶提供視覺健康的綜合服務,是以解決視覺問題為導向。實際生活中常見的視力問題包括青少年近視的防控、視疲勞的處理、斜弱視診斷與康復、屈光不正的矯正、眼睛保健、視力測試等。可以說視光中心的配套設施是非常齊全的。

以上就視光中心的基本職能給大家做了介紹,希望有需要視力測試或視力檢查的客戶可以直接到視光中心進行體驗,它可以為大家提供一系列一體化的檢查設備與檢查手法,助你成功應對視力問題,擁有一雙明亮的雙瞬。

關於月子餐和孕婦食譜你瞭解多少

中國女性生育過後都要坐月子,讓生產後元氣大傷的產婦通過調理回復好元氣。自古以來就有產婦坐月子的習慣。到如今二十一世紀,也同樣遵循著這個做月子的傳統。以前人們坐月子吃的比較粗糙,畢竟條件有限,而今產婦已經有條件優越的月子中心,每天都會提供月子餐食譜,按照月子餐食譜來為產婦調理身體。

月子餐食譜無非都是一些良性健康的食材,按照每一周需要達到什麼樣的效果再通過精心挑選相應的食材進行烹制食用。通過食療來達到補充元氣調理身體的效果。比如第一周,是要把身體裡殘留的惡露排出來,就可以多喝紅棗茶,多吃生化湯,吃豬肝,不喝水也不放鹽和醋,醬油一類。第二周可以加強腎臟方面的功能,恢復盆骨。可以吃有助於這方麵食補的腰子,生化湯這種。第三周到一個月的生活,可以吃雞湯補充身體。

月子餐食譜有講究,其實在懷孕期間,孕婦食譜也是有講究的,第一周到臨產前應該怎麼吃得健康,按照食譜來為孕婦做,既能補充孕婦的營養,對胎兒的發育也有很大的幫助。所以不管是孕婦還是產後媽媽,有一個健康營養的食譜照著做自然是再好不過了。

張叔銘眼科醫生告訴大家,注意用眼預防近視

電子產品的迅猛發展,許多人沉迷於過度使用電子產品,眼睛遲遲得不到休息,導致眼睛過度疲勞長期以往引起近視。近視的人數也越來越低齡化,小學的孩子都早早戴上了眼鏡。在眼科方面有豐富經驗的張叔銘眼科醫生告訴大家,一定要提早保護眼鏡,預防近視。

首先,最好能夠做到定期去大醫院做視力檢查,特別是孩子更要去檢查。因為孩子正在發育期,再加上學習任務重,幾乎每天都在疲勞用眼,如有不良的學習習慣,很容易就會近視。家長們可帶孩子去醫院做視力檢查。上班族也不能忽視眼睛健康,定期檢查早預防早注意為好。其次,如果已經近視的朋友,為避免近視再次加深要糾正不良的用眼習慣,看書或者學習一段時間必須要休息幾分鐘,堅持做眼保健操。

近視加深嚴重想要做激光手術的朋友要到正規醫院。張叔銘醫生在近視激光手術方面有豐富的經驗,提醒大家在做激光手術時一定要到正規醫院做好檢查,手術之後要切記避免過度用眼,要讓眼睛得到充分的休息。想要做激光手術的朋友,可以找養和張叔銘醫生,為你提供周到貼心又安全的激光手術。

得了乳腺炎該怎麼治療?

乳腺炎不是乳腺癌,很多人把兩者混淆,這是不對的,不要引起自己的恐慌。乳腺炎是一種女性比較常見的疾病,特別多發於哺乳期,也就是孩子剛生下來以後的1-2個月內產婦有可能得這種急性病。那麼得了乳腺炎該如何治療呢?

其實如果得了乳腺炎不是特別嚴重的話還是可以繼續正常生活,也不用停止哺乳,不會對寶寶造成什麼傷害,但是如果是嚴重的病情就要注意了,因為化膿有可能會沾染到分泌出的乳液。而且這種病的治療一定要注意內外結合,可以去催乳加速乳液的排出,從而達到清潔的作用,外部也要注意早晚清潔,尤其是乳房周圍,為了防止進一步感染應該使用一些抗生素,平時注意忌口少吃辛辣的食物,多運動多排汗,講究正常健康的生活習慣。

除了催乳這種方式以外也可以通過一些按摩來治療,按摩要找一些比較專業的按摩人員,避免對乳房造成損害。要特別注意的是一旦得了乳腺炎要十分注意在家裡的生活習慣,比如將患者和其他家庭成員的洗漱用品分開,每天進行日常消毒等等,做好防護工作。

警惕睡眠窒息症

夜晚熟睡的時候是人體最放鬆的時候,也是人體自我修復的時候,這個期間大部分內臟都處在休眠狀態,對一整天負荷工作下進行修整。而此時也正是許多疾病發生的時候,但是許多人意識不到,往往釀成大禍。

睡眠窒息症就是這些病症中的一種,睡眠窒息症症狀只有在患者熟睡的時候才能看到,一般都表現為呼吸急促,會有短暫窒息情況,患者呼吸困難,腦部缺氧出現幻覺,如果發現病人在睡覺時突然面部出現憋氣時的通紅狀態就要警惕是不是窒息了,這也是睡眠窒息症症狀之一。導致這種疾病的原因主要是喉嚨呼吸氣管被擠壓造成的呼吸不暢,也有可能是肥胖等其他原因引起的。

市面上售賣的睡眠呼吸機是不錯的一款產品,能有效預防和治療此類疾病,發生這些疾病一般都與生活習慣有關係,許多患者生活習慣不好經常熬夜,再加上身體素質差,容易造成功能性的疾病。通過夜晚睡眠的調節能很好地修復受損機能,睡眠呼吸機附帶的科技成果也是十分顯著的,正是通過改善患者的呼吸來調節各方面的功能,以達到促進人體健康的目的。

有機化妝品可靠嗎?

有機產品一直活躍在市場上,不論是有機化肥、有機蔬菜還是有機食品,只要是和有機有關的產品都受到大眾的歡迎。有機意味著健康綠色,能很好地保護人體。而當下有機也與化妝品聯繫在了一起,那麼有機化妝品真的可靠嗎?

有機化妝品是將有機品添加到化妝品中製成的產品,其實古時候我們的祖先就是使用天然的草本植物來製作藥品的,現代醫療的中醫也繼承了祖先的技藝,許多中成藥的藥膏都有不錯的療效。將中藥添加在化妝品中以代替其中的添加劑能很好的提高這種有機產品的保養性。

面部面霜是最早使用有機技術的產品之一,這類有機面霜能保持面部肌膚的水潤,夏天補水冬天保濕,防止在烈日的灼燒和冬天的寒風下對皮膚造成損害。有機面霜也可以保護脖子和手部的肌膚。

天然有機護膚品廣受市場歡迎的另一個原因是價格合適,天然的植物可以種植,這種添加物成活率高,一次能收穫的量很大,製作大批量的有機護膚品成本很低。再加上製作環境要求不高因此性價比十分高,相信這種有機化妝品會成為市場的新寵。

電解還原水機,還你健康年輕態

近幾年,電解還原水機成為消費者爭相購買的產品,到底是什麼在吸引著顧客紛紛前來圍觀呢?原來,電解還原水含有豐富的活性氫,可消除人體內過剩的自由基,實驗研究表明,它具有抑制癌症的作用,同時也可以治療糖尿病的疾病。最重要的是,電解還原水機的還原作用,可以提升人體本身的自愈能力,從而是身體的防禦能力增強,減少疾病的發生。這對於當代普遍的亞健康人群來說,無疑是一個救命稻草的存在。

而同類產品的另一種熱銷產品就是家用濾水器了,它的作用在於過濾水中的雜質,軟化水質,讓水在最大程度上供我們安全飲用,就連對家中的衣物,皮膚還有頭髮都有一定的好處,把簡單的家用自來水,也變得彌足珍貴,再加上現在水污染怎麼嚴重,難保喝的水不受到污染,而家用濾水器無疑是我們天然的安全屏障,在保護自己的同時,也保護家人的飲食健康。不過現在市面上魚龍混珠的產品有很多,難免會碰到假貨,消費者在購買時也不要貪圖便宜,從而到上當受騙的境地。

辣媽之所以辣,關鍵在陪月

近兩年來,我們會發現女性的思想在慢慢發生了很大的改變。以前很多女性的思想就是在家裡當一個家庭主婦,相夫教子,買菜做飯,僅此而已。但現在大有不同,30歲不想結婚的女性比比皆是,她們有獨立的經濟能力,有自己強烈的主觀意識,喜歡自由,不喜歡被家庭和孩子所束縛,她們所追求的伴侶也是精神上可以相互寄託的,她們不管對什麼,都有自己的一套方式方法。

辣媽這一叫法,也是近幾年才開始被人們所流傳。辣是指身材方面的條件。女性生完孩子在陪月期間需要滋補,不僅僅是需要給自己補,補自己更多是為了滋補剛出生的嬰兒。於是,身材走樣在所難免。但是辣媽之所以叫辣媽,那是她跟其他媽媽不一樣,起碼身材方面不一樣。每個媽媽都要度過45天的陪月時期,辣媽之所以別於其他媽媽也在這45天的陪月時期。陪月期間需要滋補沒有錯,但是在滋補的同時又能使身材快速回復到從前,這才是陪月的最高境界。

陪月中心,實現母嬰雙兼顧的構想

一說起陪月中心,相信非常多的年輕夫妻對此十分熟悉,一般剛剛生產完的夫妻並不懂得如何去照顧孩子,以及坐月子需要注意的事項有什麼,可能老一輩的家長會給他們做一些指導,但如何運用科學的方法去照顧,大部分的家庭剛開始還是不知道如何下手。

陪月中心的出現,正好為眾多剛有孩子的夫妻提供方法和指導,制定科學的飲食計劃,經過專業培訓的月嫂為您貼心服務,最重要的是,不僅能把孩子照顧的很好,就連坐完月子的媽媽氣色變好不說,身材也恢復從前的模樣,正因為有陪月中心這種機構的出現,讓越來越多的產後媽媽受益,並且從月嫂的口中知道如何照顧孩子,以及各種需要注意的方面,避免各種對孩子不利的錯誤發生。

陪月中心,實現母嬰雙兼顧的構想,成為當代年輕夫妻首選的一個關於母嬰方面的機構,無論是信譽還是質量都受到萬眾的肯定。

 

音樂治療減壓,緩解職場情緒

音樂的美妙之處在於人人都喜歡,在現實生活中,行走在街頭巷尾,我們隨處可見各種年齡階段的人戴著耳機聽著音樂在沉醉,彷彿與這喧囂的世界毫無瓜葛。

職場中的我們,整天行走在宿舍、地鐵、公司這三點一線的立體空間中,可以說枯燥、可以說煩悶、也可以說繁忙、而且無形的壓迫感,讓我們時常感覺到壓力在擠兌,總想著該如何掙脫出來。那麼,音樂治療減壓法可以說是最為常見的一種減壓方式了。

在職場中,特別是從事創意創作的人,他們最需要音樂來放空思緒,帶來靈感。所以我們可以看到在廣告公司或是在設計公司上班的人,他們桌子上都會放有一個耳機,在他們創作的時候,需要音樂讓他們進入狀態。而音樂治療減壓法的形式不拘一格,不同的壓力來源會採取不同的方式治療,還要根據壓力的沉重程度。因為音樂的美妙之處在於可滲透人內心深處,改善人心病態狀況,激發我們突出困境重圍。所以在工作上,我們感覺煩悶有壓力的時候,選擇幾首自己喜歡的歌曲,讓自己的思緒放空,這樣工作的效率會事半功倍。